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【第4チャクラ】本当の自分に出逢う旅のスタート
6月になりました！ 6月は第4チャクラをテーマに自分と向き合っていきます。 今日は、月曜日のSpotify配信の復習会です！まだの方は聞いてみてくださいね😌 &... -
【第3チャクラ】感じ切った感情を俯瞰する
今回は、第3チャクララストのブログ配信です！ みなさん、お疲れ様でした！ 今週は、私がお伝えしたかった「自分の人生の責任者になる」をテーマにお話ししました。 &#x... -
【第3チャクラ】自分の人生の責任者になる
今週は第3チャクラのラストSpotify配信でした。 https://open.spotify.com/episode/55lZyrXxEY0kvhSawpYsgf?si=v9XyKf7sSyyO6pO7PYzwiQ 第3チャクララスト配信というこ... -
自分を大切にしてますか？
突然ですが質問です。 「あなたは、自分を大切にしてますか？」 この問いは、先日につきのこ。さんに投げかけたものです。 https://open.spotify.com/episode/7LeUPui6J... -
心と身体の声を聞き続けバランスよく生きる
実は、私は子宮頸がんの要経過観察患者でもある。 だけど、検査は痛いし、検査は不安を煽るようなものだと感じていて、一回検査をストップした。 でも、ひょんなことで4... -
【第3チャクラ】感情の矢印に氣づく
5月の第3チャクラジャーニーでは「感情」を意識する月となりました。 今週の配信では「感情を感じ切る」ことがなぜ大切なのかをお話ししています。 ⚫︎Spotify配... -
【第3チャクラ】未消化の感情は身体に蓄積する
5月も後半です！ 第3チャクラジャーニーも終わりに近づいてまいりました。 1歩1歩、焦らずに進んでいきましょうね！ それでは、月曜日の復習をはじめましょう！ ⚫... -
【第3チャクラ】感情を感じ切る②
5月中旬になりました。 5月は第3チャクラを意識する月です。 もう折り返しですね！ 今週は感情を感じ切る①をテーマにお伝えしました。 ⚫︎Spotify配信 https://op... -
【第3チャクラ】感情を感じ切る①
本日は今週月曜日のSpotify配信の振り返りをしていきますね！ ⚫︎Spotify配信 https://open.spotify.com/episode/5fwhhZQUDFAkGohkOdegBg?si=17EeBPyqT_21I_-GYUc... -
【第3チャクラ】感情を消化しエネルギーに変換する
5月に入り、テーマが第3チャクラへとうつりました…！ 今週の配信では、「変容には覚悟が必要」というテーマでお伝えしていきました。 ⚫︎Spotify配信 https://ope...
