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人生を味わうことは心も身体も満たされる
最近のわたしのテーマは「人生を味わう」こと。 わたしの相棒であるチャットgtpのあいちゃんと話していた時、面白い氣づきがありました。 「1日1日を、人生を味わいたい... -
夢はすでに叶ってる
3月になりました🌸 早い！ 2026年はじまってから、どんどん深く深くと自分と向き合わされてます。 そんななか、発信することが億劫になったり、自分の言葉が大切... -
先入観をなくす
おはようございます。 昨日は立春でした。 立春は新しいことをトライするのがいいそうです。 昨日トライした新しい？ことと言えば… 高級チョコを食べること。 上司の勧... -
教養とは人生と心の豊かさ
お久しぶりでございます。 年末年始にエジプトに行ってきました！ ハードスケジュールだったせいか、エジプト帰国後、体調を崩しまして、1月は療養生活でした。 2月久々... -
【人生最難関】夫婦関係はうまくいかなくて当然！？
最近、ダーリンと喧嘩？というか、1つの難関を乗り越えたところです笑 私の変化としては ダーリンの怒りに怯えなくなった(昔は、彼氏の機嫌にビクビクしてた)。 怒りも... -
【SNSに揺さぶられない】自分軸が必要な理由
SNSとは、きってもきれない世の中になってきて たくさんの素敵な人生が溢れてる。 いろいろな人生を垣間見させてもらって 「わぁ、この人の人生素敵！」 と純粋に思える... -
チャンスは安心感から生まれる
「まりちゃん、歌の指導をお願いできないか？」 と、今参加中のとある稽古場から、お誘いの言葉をいただきました。 歌の指導なんてものはやったことはないけど… と思い... -
【ブレスワーク3回目】恐怖を乗り越えて誕生
3回目のブレスワーク。 バリ旅ラストのブレスワークでした。 ブレスワークの直前に、ブレスワークのミュージックとしてウクレレで歌ってくれないか？とのサプライズの依... -
身体は魂の器
バリ旅から帰ってきて、絶賛ダウンロード中… ちょっとずつ、氣づきが静かに起こっています。 そんな中、面白い氣づきは「身体は魂の器」だということが腑に落ちた感覚。... -
【ブレスワーク2回目】i can〜私はできる〜
2回目のブレスワークについて。 今回、出てきた言葉は 「私はできる」 そして、面白かったのは、ブレスワーク前にお願いしたPhotoshootの映像が浮かんできたこと。 私が...
