私たちの現実は全て、「思い込み」でできてると思う。
その思い込みは、「仮想敵」を作り出して、私たちを生きづらくすることもできる。
私たちの不安は、全て私たちの思い込みによるものだとしたら…？
そうしたら、答えは簡単で、「思い込み」を外せば生きやすい世の中になるはずなんだよね😌✨
昔、私はメールを送る際に「こんなことを書いたら嫌われちゃうんじゃないか？」と思って、何度も何度も文章を見て送る癖があった。
そのときに、どう解決したかと言うと「相手の優しさを信頼」するようにしたの。
最初は難しかったけど、「この人は優しいはず！」と思いながら、何度も何度も送り続けていたら、信頼することが当たり前になってきた。
だから、人とのバウンダリーが上手くできるようになったと思うの😌
そんな私ですが、ここにきて、また人間関係で恐怖がでてきた…！笑
それは、男性との関係です！！😳
なんと私のバウンダリーは、恋愛になりそうな男性相手には発揮されないようになっていたみたい😂←
そんなことが浮き彫りになったのは、ある男性に連絡したときのこと。
はっきりNOを伝えたのだけど、伝えた後にとてつもない怖さが襲ってきた😭😭😭
なんでこんなに怖いんだろ…
と、いろいろと考えてみたのだけど、全く答えが見つからなかった。
少し時間が経った時「相手を信頼する」という言葉がでてきたの。
そういえば私は、NOと伝えたら、相手が怒る想像しかしてなかったなと…
よく考えたら、その男の人はそんことで怒る人じゃないよね？って。
私が勝手に、「相手が怒り出す」と仮想敵を作っていただけだと分かったのです。
それはなぜかというと、過去にあった「男性は怖い」という経験が、無意識にそうさせてたの。
自分を守るために仮想敵を作ってたんだ😳
だから、相手にメッセージを送る時も、自分を守るぶっきらぼうなメッセージになってたことに氣づいたんだ💡✨
そのことに氣づいたから、本心をしっかりとキャッチして、相手に伝えることができたよ😌🩵
そうしたら恐怖はどこかにいったんだ🫧🫧
今回の学びは、「私は男性を無意識に恐れている」ということ。
「男性は優しい」と本当は氣づいてるはずなのにね🥺🩵
そんなことを思ったら、すべての男性を愛おしく思った…(ちょっと嘘…🤣🤣)
相手の優しさを信頼していくぞー！🌺🌺✨✨
男性諸君！好きであるーーーー！！🫶🫶🫶