3回目のブレスワーク。
バリ旅ラストのブレスワークでした。
ブレスワークの直前に、ブレスワークのミュージックとしてウクレレで歌ってくれないか？とのサプライズの依頼が…😳
前夜に「自分の歌」の存在理由について氣づいたばかりで
ナイスタイミングなお誘いにドキドキしたものの
「やりたい」
と答えは決まってた。
歌は自分自身でもある。
だからこそ、曝け出すのが怖かったのだけど
勇氣をだしてトライを決めた。
怖さを抱えたままのブレスワーク。
なぜだか苦しかった。
だんだんと自分が赤ちゃんのような格好になりだしているのに氣づいた。
そのまま呼吸を続けていると、生まれてくる前の記憶にアクセスした感覚がやってきた。
「生まれるって、怖いんだ」
そう思ったら、涙が溢れた。
私たちの魂が器に入り、誕生することは
本当に怖いことなのかもしれない…
生きるって、すごいことなんだね。
だから誕生日はお祝いなんだな〜
私たちが「生きる」ことを決意して、
「怖さ」を乗り越えた日だから。
そして、涙が溢れて 感情がおさまった時
他のメンバーの鳴き声が聞こえた。
あぁ、みんな怖いんだ
そうか、そうだよね。
私だけじゃないんだ
そう思ったら
大丈夫だよー
と伝えたくなった。
そして、その後 サプライズで歌わさて貰えたんだ。
なんとも有難い機会。
本当に感謝です。
私に氣づきとチャンスをありがとう。
また、ブレスワーク参加したいな✨