本日、とても素敵な第五チャクラの学びがあったのでシェアします😌
今日は、私のメンターとのセッションの日。
先生とはミュージカルの時から、歌の指導でお世話になっており、今では「私の人生の師」であります。
そんな先生と「相手に伝えること」という第五チャクラのお話をしていました。
最近、相手に自分の思いを伝えるには「素直な自分の心を相手に伝える」という、自分の氣持ちと発する言葉にズレがないことが大切だという学びを得たのです。
人は、相手に受け入れられるか分からないと言う不安から、ついつい自分を守るような言葉を使ってしまい、自分の本心とズレている言葉を選択しまうことがある。
そうすると、相手にも伝わらないし、最悪の場合 自分が予想していない展開に発展してしまったりするのね。(喧嘩になってしまったりね…😂)
そんな学びをしたのです〜なんて、先生にお話ししたら、言葉にすることは「自分を許す」という行為だよね。と教えてくれたのです😌
たしかに…！と、すごく腑に落ちた。
第五チャクラのテーマでもある「信頼」とは、「自分を許す」ことでもあるのです。
どんなことを思っても、そんな自分を許して、受け止めて、相手に伝える。
この全ての行為が「信頼」なのだなぁ〜と感じたのです。
私も最近、自分の氣持ちと発する言葉にズレがないか氣にかけて、ちょっとズレたら修正したりしてる。
例えば、家族がテレビ見てて、一緒に話したいときに「一緒に話したい〜」と言う言葉を素直に伝えてみたりね🥺
前の私だったら、「音がうるさいから、食べてる間は止めてほしい〜」なんて言ってた氣がする🤣(捻くれてるー！笑)
「話したい」という氣持ちをしっかり自分の中で許し、受け止めて、「嫌だ」と言われないか不安になる氣持ちや、恥ずかしい氣持ちを超えて、ちゃんと相手に伝える。
こんな具合に、ちゃんと自分の氣持ちを伝えると、相手もしっかり受け止めてくれる♡(一緒に話してくれたよ〜！)
これが自然にできるようになると、人間的にすごーく可愛くなるよね😌
そんなわけで、私も毎日練習だーーー！！
今日も、先生とのお話で素敵な氣づきがあった。私の人生にいつも寄り添ってくださる先生に感謝✨
私も、つきのこ。さんにとって、そんな存在になれたらいーなー！
なるぞー✨✨