ランニング
習慣にしたいとずっと思ってきた…
だけど、ランニング日をつくろうと思っても
なかなか作れないのです(´;ω;｀)
ランニングは、私にとっては重量級の重ーーーーい行為なのです。
T・A・D・A～～～～！！！（粗品風）
ちょっとの量をコツコツやることが、私の得意技でもある。
私の得意技とランニングを掛け合わせ、なんとか日常にランニングを組み込むことができました！（やった～～～～！！！）
仕事の往復のどこかで走る！！！！
ただそれだけです笑
毎日計5分（にも満たないかも？笑）でも走ろうと、ちょこちょこ走ってるわけです。
そしたらね！なんと！
いつもこのくらいの距離で身体が悲鳴をあげるのにな～
の距離を、今日はらくらく超えられたのです！
快挙＼( ‘〇’)／ワーイ
こうやって、ちょっとずつ距離が長くなるんだろうな…という期待を胸に
1日5分走…続けます！