【第7チャクラ】心と身体を繋ぎ「自分探しの旅」を終わらせる

9月1週目第7チャクラジャーニーテーマは、「自分にとって正しいことは誰よりも自分が知っている」でした。

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まりりん

今回は、第7チャクラジャーニーゴールについてお伝えしていきますね!

目次

心と身体を繋ぎ「自分探しの旅」を終わらせる

第7チャクラのゴール

第7チャクラジャーニーゴールは、「心と身体を繋ぎ「自分探しの旅」を終わらせる」です。

これまでの第1〜6チャクラジャーニーでは、「心」と「身体」を丁寧に見てきました。

まりりん

「自分自身とは何か?」が少し見えてきたのではないでしょうか?

心と身体を繋ぐ

今までのチャクラジャーニーで、「心」と「身体」に意識した日々を過ごし「自分自身」が深めてきました。

まりりん

「こんな私がいたんだ!」と驚いたこともあったはず…!✨

今まで別々に意識してきた「心」と「身体」の感覚を繋げることで、「自分」の存在をしっかりと感じることができるのです。

そうすることで、「自分は何者なんだ?」という疑問は消え、外側に自分自身を探すことはなくなります。

まりりん

内側の「自分自身」に氣づくことが、「心と身体」を繋ぐことなのです。

プラクティス①これまでのチャクラジャーニーを振り返る

「心」と「身体」の感覚を繋ぐために、これまでのチャクラジャーニーを振り返りましょう。

⚫︎これまでのチャクラジャーニーで心の状態の変化はあったか?

⚫︎どんな感情がでてきたか?

⚫︎自分の身体の感覚で、不思議なことはあったか?

まりりん

是非思い出してみてください✨

まとめ

今回は、「心と身体を繋ぎ「自分探しの旅」を終わらせる」テーマにお話ししました。

⚫︎「心」と「身体」の感覚を繋ぐと、自分の存在を感じることができる。

⚫︎「心」と「身体」を繋ぐことは、「自分自身に氣づく」こと。

まりりん

第7チャクラ壮大なテーマです!
楽しんでいきましょう✨

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