【第3チャクラ】自分の人生の責任者になる

今週は第3チャクラのラストSpotify配信でした。

第3チャクララスト配信ということで、今までテーマにしてきた「感情」とは少し違った、第3チャクラのお話をしています。

第3チャクラ振り返り

「感情」に意識した1ヶ月

第3チャクラジャーニーでは、「感情」に注目してプラクティスを行ってきました。

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自分の感情に氣づき、感じ切る。

はじめての方には、難しいプラクティスだったかもしれませんが、コツコツと向き合っていくことで、「感情」に振り回されず、「感情」を自分の行動のエネルギーに変換できるようになります。

感情は「自分を知る」ための材料

改めて、「感情」とはなんなのでしょうか？

「感情」とは、「自分を知る」ための材料です。

感情から逃げずに向き合った先に「自分」が見えてきます。

いろいろな不必要なものを取り除いた「赤ちゃん」のような自分に出逢えることでしょう。

可愛らしい自分に出逢う旅…

これからも「感情ワーク」を続けてみてくださいね🥰

自分の人生の責任者になる

「自由」と「自分勝手」は異なる

今回、どうしてもお伝えしたかったのは「自分の人生の責任者になる」という考えです。

私は、みなさんに「すべて⚪︎」「なんでもOK」ということをお伝えしています。

でも、それは「自分勝手でいい」ということではないのです。

「自由」であることと、「自分勝手」であることは全く違います。

「自由」には責任が伴うのです。

「自分」には「責任」が伴う

私たちは、なりたいものになれます。

やりたいことを、やることができます。

何を感じても、何を選択してもいいのです。

私たちは「自由」なのです。

でも、「自由」であるからには、その全てに「責任」が伴います。

全ての行動、感情、選択に「責任」が伴うのです。

この「責任」が怖くて、「自分らしく生きることができない」人が多いのではないかと思います。

全て「自分の責任」で感じ、行動するのは、世の中のルールに従って生きるより簡単ではないからです。

誰のせいでもなく、すべての出来事が自分の選択による結果なのです。

「責任」を伴う行動の先には「自己信頼」が生まれる

だからこそ、「自己責任」の行動の先には大きなギフトがあります。

「自己責任」の先の行動には、「自己信頼」が生まれるのです。

「自分で」選んできた道だからこそ、自分を信頼できるようになってくるからです。

それ過程、結果こそが、「自分軸で生きる＝自分らしく生きる」ということです。

第3チャクラジャーニーが終わる今だからこそお伝えできるテーマでした。

3ヶ月、自分と向き合ってきた、みなさんなら大丈夫！

責任が伴う、本当の「自分らしく生きる道」を進んでいきましょう

まとめ

今回は、「自分の人生の責任者になる」をテーマにお伝えしました。