4月になりました！
4月は、第2チャクラをテーマに一緒にチャクラジャーニーを楽しんでいきましょう。
4月のスケジュールはこちらです。
月曜日はSpotify配信
水、金曜日はブログ配信
を行っていきます！
まりりん是非是非、遊びに来てくださいね🩵
第1チャクラの振り返り
今週の月曜日のSpotify配信では、第1チャクラの振り返りを行いました。
まりりんよかったら聞いてみてください！
つきのこ。zoomシェア会では
「自分と向き合うことが義務ではなく、心から本当にやりたいことに変わってる」
「自己信頼が深まった」
「自分でも驚くほどの変化を実感してる」
と嬉しいシェアがありました😌
わたし自身の振り返りは、第1チャクラジャーニーの中で、「自分の役割」をより一層認識することができました。
まりりんそれぞれのステージにおいて、自分と向き合う「心地良い状態」が深まっていましたね！
是非、みなさんも振り返りを行ってみてください。
①自分との約束を守る
今回のSpotify配信では、第2チャクラジャーニーのはじまりとして、旅の大切な心得を2つお伝えしました。
1つ目は、「自分との約束を守る」です。
第1チャクラジャーニーの最初に、「すべての自分に〇」という、とても大切な考え方をお伝えしました。
これは、「自分らしく生きる」ために大切な「自己信頼」を養うためです。
自己信頼は、自分らしく生きるために大切なものですが、目には見えません。
日々の行動のなかで、自ずと培っていけるものです。
そのために大切なのが「自分との約束を守る」ことなのです。
「〇〇をやろう！」
と自分が決めたのであれば、どんな形でもいいから自分が納得する形で、その行為をやり切ってください。
行動の積み重ねが「自己信頼」へと変化していきます。
まりりん「自分との約束を守る」ことは、自分を大切にする行為でもあります。
自分のために、日々行動していきましょう！
②絶対大丈夫
そして、2つ目は挫けそうになったときの魔法の言葉をお伝えしました。
「私は絶対大丈夫。だって私は〇〇だから。」
(〇〇の部分には、ご自身の名前をいれてくださいね。)
「自分との約束を守ろう！」
そう思って頑張っても、挫けそうになることがありますよね。
まりりんわたしも何度も経験しています！
そんなときに、魔法の言葉を自分にかけてあげましょう。
私なら絶対大丈夫。
このチャクラジャーニーにたどり着いたあなたを、あなた自身が信頼してください。
絶対大丈夫。
まりりんもし、挫けそうになったら私を頼ってくださいね！
どんな時も「大丈夫だよ」と、声をかけ続けます。
大丈夫だよ
それでも挫けそうだ…
と思ったあなたに！歌のプレゼントをご用意しました✨✨笑
大丈夫だよ 作詞作曲：MarilynMoon
この歌は、チャクラジャーニーを共にする、大切な仲間である「つきのこ。」さんに向けて作ったチャクラジャーニーソングです。
まりりん今、一緒にチャクラジャーニーに参加してくださってる「あなた」も私の大切な仲間です。
今回は簡易版なので、また新たに収録したらご紹介しますね🩵
チャクラジャーニーを共にする、大切なみなさんへの応援ソングです。是非聞いてみてくださいね。
まりりんAlways Love♡
あなたに届きますように。