GWも終わりますね。
GW最終日の私は、家でずっと寝てました笑
朝7:30に目覚めたのですが、その後ご飯を食べると眠氣がひどくなり、13時まで寝ることになりました笑
おそらく昨日のクンダリーニ覚醒体験の影響かもしれません🤔
クンダリーニ覚醒とは、第1チャクラ付近に渦巻いて眠っているクンダリーニというエネルギーが、第1から第7までのスシュムナーを通り、頭頂部から解き放たれることで宇宙エネルギーと繋がることを言います。
なんとも怪しげな発言…笑
自分で言ってても、まじかよ。笑←とツッコミたくなりますが、とりあえず そういう現象があるそうなんです。
昨日までの私は なにそれ？状態だったのですが、昨日セッションを受けて体験してしまったんです😳
そうすると辻褄があってきて…
GW前からの体調の悪さ、耳鳴り、頭痛、めまし、そして一昨日のいきなりの腰痛…
これら全てがクンダリーニ覚醒の前兆に当てはまるんです…！(すごすぎ🤣)
まぁ、覚醒うんぬんは、とりあえずおいといて、眠氣の話に戻ります。
とにかく、今日は眠すぎたんです。
で、13時まで寝て ようやく「すっきり」な感覚を味わったわけなんですけど、この「すっきり」な感覚、最近味わってなかったかもー！😳と氣づいたわけです。
普段、仕事だったり、やりたいことやっていると「起きなきゃ」が優先してて、「寝足りない」に氣づけてなかったんです。
（寝足りない…というのも違う氣がしますが。）
もともと「寝るのは勿体無い」の精神が強い私は、いかに寝ないかを無意識のうちに実践してるんですけど、ここ最近の体調の悪さで改めて睡眠と向き合っていました。
そして、今日久々の「寝てやったぞ」の達成感…
適正睡眠ってこういうことなんだな～！と改めて思いました。
一応、睡眠が大事だということは氣づいてるんですけど、でも寝ない自分をどうにかしたくて、睡眠本を読みあさっていた時期があります。
そのような類の本には「適正睡眠」なるものが書いてあるんですね。
例えば７．８時間とか…
で、その時間寝てみたりとか、その時間寝てるから自分は大丈夫！と思い込んでいたんです。
（自分を納得させてたというやつです。）
でも、今日の寝まくったあとの「すっきり感」を体験すると、数字とかには何も意味がないんだなぁと改めて思ったんです。
やっぱり「自分がどう思うか」が全てなんですよ。
でね、アセンションの話になるわけなんだけど、世の中（というかスピリチュアル世界？）ではアセンションという言葉が流行ってる氣がします。（私もアセンションリーダーとかなんとか言っちゃってるしね笑）
アセンションって結局どういうことなのかというとさ、「自分らしく生きる」の究極だと思うんです。
「自分らしく生きる」のにね、余裕がないと「自分らしく生きる」なんて不可能なの。
だから、基本である衣食住が安定してて常に心と体が安心してる状態であることがマストだと思うわけ。
そうすると睡眠って大事だよね。ってことだし、結局は健康って大事だよね。ってこと。
「自分らしく生きていこう」と言ってる私が、めちゃくちゃ不健康そうだったらさ、なんか嘘くさいって絶対思うよね笑
ここ最近寝不足で体調悪かったときは、正直、人に優しくなんてできる状態ではなく、とにかく省エネモードだったもの←
アセンション時期に眠気が～というのもね、きっと人に与えることが多くなるから、その分「自分を労わりなさいね」という合図なんだと思う。
要するに、「睡眠とアセンションは大きく関係がある」というまとめになります。
頑張って寝るぞ～～～！！笑
今思ったけど、今の世の中ってたくさんの面白いことに溢れてるけど、私たちに本当に必要な事って、実は刺激がなかったりつまらないものなのかも。
だから、必要なことだけやってくと24時間があまってしまって、それで人は「これではいけない！」「何かあるはずだ！」って言って時間を費やすのかも。
私も自分に必要なものがだいぶ見えてきたから、至ってシンプルライフになってしまって、でもどこかでツマラナイ～～～！と感じるから、寝ることに抵抗してるんだよね。（たぶん笑）
この世界にきたからには刺激あることしたいじゃん？笑
ワクワクしたいじゃん！！！？？？
とりあえず本当はなにがしたいんだい？を自分に問いかけて、バランスよく１日を生きてみようと思います笑
今日のひとりごと。は終わり～～～
おやすみ🌕