もう桜も咲き始め、春になってきましたね！
近くの桜をお届けします😌
さて、今日は「幸せが遠かった私」についてお話します。
みなさんは「幸せ」といえば何を想像しますか？
仕事で成果を出すこと、結婚して家族を持つこと、友達と楽しく過ごすこと…
いろいろ思い浮かべるかもしれません。
昔の私は、「舞台に出て、お客様に「変化があった！」「希望が持てなど」言葉を頂くこと」でした。
…今思うと、かなり幸せが遠かったなと感じてしまいます。
みなさんの「幸せ」のイメージは、今の自分から近いでしょうか？遠いでしょうか？
「どちらが正解なのか」の答えはありませんが、幸せが近いほうが、人生を簡単に楽しめそうですよね😌
昔の私は、「幸せが遠かった」からこそ、日々の中で「幸せ」と感じることできませんでした。
まず、私が幸せになるには舞台に立たなくてはいけないし、さらにはお客様の心に感動を届けなくてはいけないのですから笑
でも、今の私は「今生きているだけ」で幸せなんです。
幸せになるのが簡単になって本当によかったです🤣←
なぜ、変化できたかというと「今の自分を受け入れる」ことができるようになったからです。
昔は、自分のことを否定ばかりしていました。
〇〇しなければならない、〇〇と思ってはいけない…
などなど、今の自分を否定し続けていたんです。
「舞台に出ても、出なくても」、私の価値は変わりません。
でも、「舞台に出て誰かの人生に希望を与える」私のほうが存在価値があると思っていたのです。
そんな私が、ヨガやチャクラの世界に出会いました。
ヨガは昔から興味があって、チャクラにはなぜか惹かれて…
ヨガやチャクラは、私にとって自分と向き合うためのツールだったんです。
自分自身を否定し続けてきた私が、自分と向き合うツールに出会い、自分自身を肯定していく練習を始めました。
初めは「足を意識して歩く」「呼吸をする」「ご飯を楽しむ」という簡単なことから、自分自身に意識をむけるように練習しました。
今まで自分自身に意識したことのない私にとっては、とても大変な作業…
でも無我夢中で練習していました。
そうしていくうちに、「〇〇ねばならない」という自己否定の源が、どんどん無くなっていきました。
だからこそ「今、生きているだけで幸せ」という私に変化できたんです😌
もし、「今に幸せを感じない」人がいるならば、「幸せが遠い」ならなのかもしれません。
幸せを自分自身で遠く置いているからこそ、幸せを感じづらいだけだと思うんです。
「今」や「自分」に意識を向け、自分自身の形がしっかり見えた時、「自分がすでに幸せ」であることに氣づくでしょう。
かつての私がそうだったように…😌
この私の体験が、誰かの光になりますように。
幸せな人生…！あっぱれ〜✨✨